Bonita alma, si te dijera que puedes sanar tu vida con 5 minutos diarios ¿lo creerías? Si esto yo lo hubiera leído o escuchado hace unos años atrás lo hubiese puesto en duda, pues era una mujer incrédula y demasiado racional, no creía en fórmulas mágicas que transformaran mi vida o solucionaran algún problema.
Afortunadamente eso quedó atrás, hoy vivo constantes milagros en mi vida y es por eso que he dedicado los últimos años a compartir las herramientas que he puesto en práctica y me han funcionado, puedo dar fé de que si funcionan y lo mejor, se que pueden sanar tu vida tal cual como dice el enunciado de este artículo.
¿Sabías que puedes sanar cualquier área de tu vida? Así es, puedes trabajar sobre un aspecto emocional, económico, de salud, familiar, laboral, entre otros. No importa cuál sea el área que quieras sanar, lo puedes transformar y solo depende de ti, debes creer en tu poder interior y tomar acción cuando tú quieras.
Eres el propio sanador de tu vida y tienes en tus manos el poder de sanarte en el área que elijas intervenir. Es por eso que hoy quiero enseñarte a usar ese poder que tienes y que muchas veces ignoras por estar buscando respuestas en el exterior, cuando realmente eres tú quien la tiene, así que mi recomendación es que a partir de este momento aprendas a escucharte más a ti mismo.
Se que quieres saber ya cómo puedes sanar diferentes temas en tu vida invirtiendo solo 5 minutos diarios, pero primero es importante que comprendas que los seres humanos vibramos en dos tipos de energía; la vibración del miedo y la vibración del amor. A continuación te las explicaré, para que sepas cómo usar estas vibraciones para tu propio proceso de sanación.
La vibración del miedo la puedes sentir a través de la rabia, la tristeza, la negatividad y de otro tipo de emociones que tu mismo empezarás a identificar. Cuando estás experimentando esta vibración te bloqueas tanto que no te permite fluir, avanzar, tomar decisiones e inclusive en muchas ocasiones te puedes enfermar ya que el cuerpo somatiza todas nuestras emociones. ¿Te sientes identificada o identificado?
En cambio, la vibración del amor te sana y es una hermosa sensación que se expande en todo tu cuerpo y campo energético.
Cuando te sientes feliz sonríes, practicas la gratitud, haces lo que más te gusta, encuentras todo el tiempo bienestar, etc. Eso pasa porque estás vibrando desde el amor, desde una actitud positiva, te sientes tan fuerte que comienzas a lograr todos los propósitos convirtiéndote en tu propio creador de sueños. Justamente desde esta vibración es que los seres humanos somos sanadores.
Comprendiendo y haciendo consciente lo anterior, ahora si te invito a sanar tu vida.
Como bien ya lo sabes cada día tiene 24 horas y, a partir del momento que tu lo decidas, vas a sacar y a respetar 5 minutos diarios para HACER UNA PRÁCTICA QUE TE GENERARÁ BIENESTAR.
Piensa en un momento, ¿cuál será la mejor actividad que puedes hacer para elevar tu vibración y sentir la energía del amor? Solo tu puedes elegirlo, ya que todos los seres humanos vibramos y gustamos de cosas diferentes.
Algunas de mis prácticas favoritas y que perfectamente las puedes realizar en 5 minutos al día sin requerir un mayor esfuerzo son:
- Yoga.
- Meditación.
- Cantar mantras.
- Pintar mandalas.
- Caminar.
- Sentir y conectarse con la naturaleza.
- Escuchar música relajante.
- Realizar una lista de gratitud.
- Hacerte un baño energético.
- Escribir afirmaciones positivas y leerlas con conciencia.
Te lo digo por experiencia propia, si comienzas a realizar algunas de estas actividades todos los días durante 5 minutos, y le pones una intención de sanación, te aseguro que tu vida se va a transformar y poco a poco verás como cambiará positivamente esas áreas en las que sientes debes mejorar. Recuerda, la práctica hace al maestro, nunca lo olvides.
Me encantará saber cuál es tu actividad con la que activarás tu vibración de amor y comenzarás a sanar y a cumplir todos tus sueños .
Te abrazo con el alma.
